快樂4件事…訂下目標,持續邁進 > 奉獻的心態 > 保持身體健康 > 家庭優先

https://club.commonhealth.com.tw/article/2022

看了比爾蓋茲這篇文章, 非常認同。 雖然到退休的年紀好像不應該再給自己找太多的事情做, 但什麼都不做其實會老的更快。相反的,給自己訂個目標,目標越遠大,活的越久,也更有勁。

當然,這個目標不應該再是賺大錢或創大事業這種年輕人的夢,要不然又會陷入拚事業而棄健康與家庭不顧的惡性循環。因此,在設定目標時,奉獻的心態就非常重要。或許有人會說"奉獻要有錢",但其實奉獻不限於金錢,願意付出時間支持一項善舉、教導後輩、對抗不公義的事,以及把善意傳出去,也都是一種奉獻。

奉獻讓人快樂,而且對健康有益。設定一個目標,邀三、五好友,奉獻自己的專長或能力所及的任何事,付出時間或金錢,不趕時間慢慢做,動手動腦自然生活充實,不但可避免老人痴呆,還會激勵自己活的更久,何樂而不為呢?

Leave a Comment

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

Scroll to Top